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甜菜根叶子怎么吃
2025-02-22 11:37:59
甜菜根的叶子（甜菜叶）是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含维生素A、C、K、膳食纤维、钙、铁和抗氧化物质。它的口感类似菠菜或瑞士甜菜，略带土腥味，但通过合适的烹饪方法可以变得非常美味。以下是一些常见的吃法：
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甜菜根的叶子（甜菜叶）是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含维生素A、C、K、膳食纤维、钙、铁和抗氧化物质。它的口感类似菠菜或瑞士甜菜，略带土腥味，但通过合适的烹饪方法可以变得非常美味。以下是一些常见的吃法：