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芹菜叶子怎么做好吃凉拌

2025-02-20 09:36:08

凉拌芹菜叶子是一道清爽开胃的小菜,做法简单且能保留芹菜的清香和营养。以下是一个经典又美味的做法,供你参考:

【凉拌芹菜叶】

食材准备

芹菜叶 200克(尽量选嫩叶)

蒜末 2瓣

熟白芝麻 1小勺(可选)

花生碎/炸花生米 适量(可选,增加香脆口感)

调味料

生抽 1勺

香醋 1勺

香油 1勺

白糖 半勺(提鲜,可选)

辣椒油 1勺(不吃辣可省略)

盐 少许(焯水时用)

做法步骤

1. 处理芹菜叶

将芹菜叶摘下,去掉老叶和硬梗,用清水浸泡5分钟,冲洗23遍沥干。

烧一锅水,水开后加少许盐和几滴油(保持叶子翠绿),放入芹菜叶焯水30秒至1分钟(叶子变软即可),捞出立刻过凉水,挤干水分备用。

2. 调制凉拌汁

碗中加入蒜末、生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油,搅拌均匀。

喜欢芝麻香的可加熟白芝麻,或淋少许花椒油增香。

3. 拌匀装盘

将挤干的芹菜叶切几刀(不切也行),放入大碗中,倒入调好的料汁,抓拌均匀。

撒上花生碎或炸花生米,静置5分钟入味即可。

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